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新闻中心 /News 
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25 2023-09
TB天博官方网站XIA老师的瑜伽小课堂—— 普拉提核心床一张
TB天博官方网站XIA老师的瑜伽小课堂—— 普拉提核心床一张躺着就能“瘦”的床女明星做普拉提已经不稀奇了，她们通过普拉提来更好的塑形，增强核心力量，训练出修长有力的肌肉。 除了日常在垫子上能做瑜伽，在一张床上“躺着”...
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25 2023-09
研究显示：人类智力巅峰已过将会越来越笨【2】
研究显示：人类智力巅峰已过将会越来越笨【2】英国研究人员表示，记忆力和其他大脑能力从45岁开始走下坡路，这比以前认为的更早。英国阿尔茨海默氏症协会的研究人员表示，他们还不清楚人们稍后是否会发展成痴呆。 法国流行病学与...
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25 2023-09
全民健身 每天锻炼一小时
全民健身 每天锻炼一小时8月8日，在河北邢台达活泉公园，市民在表演新疆舞。当日，以“每天锻炼一小时”为主题的2011年“全民健身日”系列活动在河北邢台举行，活动包含全民健身活动、体育比赛两个大项，参与市民人数达到500...
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25 2023-09
线上学习五花八门有些东西是不适合网上学的
线上学习五花八门有些东西是不适合网上学的线上瑜伽、线上教唱、跟着抖音来健身……新冠肺炎疫情期间，线上网课成了“香饽饽”，不仅有孩子的也有的。除了学校正规的网课以外，一些培训机构甚至个人，都开发了线上课程，内容涉及乐器、...
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25 2023-09
TB天博在森泊乐享“亲自然游”（焕新之旅）
TB天博在森泊乐享“亲自然游”（焕新之旅）“长在树上的房子”“小小茶农托管课”……亲近自然，成为最受人们青睐的度假体验之一。暑期出游旺季已至，主打“亲自然”和“一站式度假”的开元森泊度假乐园迎来游客高峰。这个以森林和湖...
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25 2023-09
瑜伽老师核心床初级笔记分享
瑜伽老师核心床初级笔记分享脚部练习是一个很好的热身运动，可以增强躯干稳定性，调整下肢的排列，增强髋关节、踝关节的灵活性。孕妇也可以练习，后背垫高或侧卧锻炼内收肌。 天鹅可以增加脊柱灵活性，增加肩带与躯干的动态稳定性、...
